Szorongás, fóbiák, pánik
Reneau Z. Peurifoy önsegítő programja a napjainkban oly gyakori szorongásos zavarok, agorafóbia, pánikzavar gyógyítását tűzte ki célul: feltárja a betegség okait, és új készségeket, információkat tanít, melyek a gyakorlás során rögzülnek, és a betegek magatartásának természetes, önműködő részévé válnak.
A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.
KategóriaPszichiátria - Pszichológia
SzerzőPeurifoy, Reneau Z.
Méret185x240
Oldalszám282
Kötéskartonált
Kiadás éve2010., 2013
Kiadásmásodik
Besorolási kódC BIZ
Hasonló könyvek
...ki szépen kimondja a rettenetet, azzal föl is oldja
Németh Attila, Moretti MagdolnaElőkészületben (2025.)
Listaár: 6 400 Ft
előkészületbenÚj
Széles spektrumú zeneterápia
Fekete Zsófia, Paár Julianna (szerkesztők)978 963 226 929 0
Listaár: 6 400 Ft
5 760 Ft
A narratív szemléletű családorvoslás kézikönyve
Launer, John978 963 226 874 3
Listaár: 6 900 Ft
6 210 Ft
