Szorongás, fóbiák, pánik

Reneau Z. Peurifoy önsegítő programja a napjainkban oly gyakori szorongásos zavarok, agorafóbia, pánikzavar gyógyítását tűzte ki célul: feltárja a betegség okait, és új készségeket, információkat tanít, melyek a gyakorlás során rögzülnek, és a betegek magatartásának természetes, önműködő részévé válnak.

A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.

 
Méret185x240
Oldalszám282
Kötéskartonált
Kiadás éve2010., 2013
Kiadásmásodik
Besorolási kódC BIZ
ISBN szám: 978 963 226 273 4
Listaár:  4 900 Ft 
Online ár:
4 410 Ft
 

Hasonló könyvek

Realitáson innen, illúzión túl B. Mészáros Kata978 963 226 376 2
Listaár: 1 980 Ft
1 782 Ft
Helyzet + oldások Varga Katalin978 963 226 443 1
Listaár: 2 200 Ft
1 980 Ft
A mesterséges intelligencia pszichológiája Szondy Máté, Magyary Ágnes, Mészáros Noémi, Zsila ÁgnesElőkészületben (2025.)
előkészületben
Küzdelem a kiégés ellen LoboPrabhu, Sheila - Summers, Richard - Moffic, StevenElőkészületben
előkészületben
 
Webshop készítés