Szorongás, fóbiák, pánik

Reneau Z. Peurifoy önsegítő programja a napjainkban oly gyakori szorongásos zavarok, agorafóbia, pánikzavar gyógyítását tűzte ki célul: feltárja a betegség okait, és új készségeket, információkat tanít, melyek a gyakorlás során rögzülnek, és a betegek magatartásának természetes, önműködő részévé válnak.

A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.

 
Méret185x240
Oldalszám282
Kötéskartonált
Kiadás éve2010., 2013
Kiadásmásodik
Besorolási kódC BIZ
ISBN szám: 978 963 226 273 4
Listaár:  3 600 Ft 
Online ár:
3 240 Ft
 

Hasonló könyvek

A test emlékei Myriam Brousse978 963 226 814 9
Listaár: 3 900 Ft
3 510 Ft
Új
Tudatossá válni Zerbo, E. - Schlechter, A. - Desai, S. – Levounis, P. 978 963 226 872 9
Listaár: 4 800 Ft
4 320 Ft
Új
Ősök–traumák–generációk–családi események Couvert, Barbara978 963 226 860 6
Listaár: 4 500 Ft
4 050 Ft
Csoportok és csoportozók Szőnyi Gábor (szerkesztő)978 963 226 724 1
Listaár: 6 800 Ft
6 120 Ft
 
Webshop készítés