Szorongás, fóbiák, pánik
Reneau Z. Peurifoy önsegítő programja a napjainkban oly gyakori szorongásos zavarok, agorafóbia, pánikzavar gyógyítását tűzte ki célul: feltárja a betegség okait, és új készségeket, információkat tanít, melyek a gyakorlás során rögzülnek, és a betegek magatartásának természetes, önműködő részévé válnak.
A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.
KategóriaPszichiátria - Pszichológia
SzerzőPeurifoy, Reneau Z.
Méret185x240
Oldalszám282
Kötéskartonált
Kiadás éve2010., 2013
Kiadásmásodik
Besorolási kódC BIZ
Hasonló könyvek
Egészségfejlesztés / Gyakorlati útmutató
Ewles, L. - Simnett, I.978 963 226 433 2
Listaár: 4 300 Ft
3 870 Ft
Affektív pszichológia
Bányai Éva - Varga Katalin (szerkesztők)978 963 226 390 8
Listaár: 13 600 Ft
12 240 Ft
