Jogom van - Önismereti kártyák
Jogod van önmagadhoz – és ezt újra tanulhatod! „Jogom van…” kártyacsomag – önismereti eszköz, amely segít visszatalálni ahhoz, aminek mindig is birtokában voltál: a saját jogaidhoz 90 db jogkártya, melyek az emberi kapcsolatokban leggyakrabban sérülő belső jogosultságokat tartalmazzák.
Érezted már, hogy nincs jogod érezni, kérni vagy nemet mondani?
Gyerekként nem mindig kaptuk meg, amire szükségünk lett volna – nem azért, mert szüleink nem szerettek minket, hanem mert sokszor ők sem tanulták meg, hogyan kell érzelmileg jelen lenni, vagy hogyan lehet teret adni másik ember valódi igényeinek.
Sérülhetett bennünk:
az önkifejezés joga,
az érzéseinkhez való jog,
a „nem” kimondásának joga,
a kérés és vágyak megfogalmazásának bátorsága.
Felnőttként ez gyakran abban jelenik meg, hogy nem merünk kérni, nemet mondani, változást kezdeményezni, kiállni magunkért.
A "Jogom van" kártyacsomag abban segít, hogy felismerd:
mihez van alapvető jogod emberként,
miben sérültél gyermekkorodban, és
hogyan tudod ezeket a hiányokat most, felnőttként önreflexióval és gyakorlással gyógyítani.
A kártyák nem csupán önismereti eszközök – hanem kapcsolati tükrök is. Segítenek megérteni, hogyan és miért adtad fel saját igényeidet, és hogyan nyerheted vissza azt, ami mindig is a tiéd volt: a jogod önmagadhoz.
A kártyák célja
Érzelmi tudatosság fejlesztése
Önbecsülés erősítése
Kapcsolati határok felismerése és megtartása
Belső engedélyeink újraírása
Önazonosság kialakítása
