Szorongás, fóbiák, pánik
Reneau Z. Peurifoy önsegítő programja a napjainkban oly gyakori szorongásos zavarok, agorafóbia, pánikzavar gyógyítását tűzte ki célul: feltárja a betegség okait, és új készségeket, információkat tanít, melyek a gyakorlás során rögzülnek, és a betegek magatartásának természetes, önműködő részévé válnak.
A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.
KategóriaPszichiátria - Pszichológia
SzerzőPeurifoy, Reneau Z.
Méret185x240
Oldalszám282
Kötéskartonált
Kiadás éve2010., 2013
Kiadásmásodik
Besorolási kódC BIZ
Hasonló könyvek
Hamarosan
Akció
Helyzet + oldások 2. kiadás
Varga KatalinElőkészületben (2026.)
Listaár: 7 400 Ft
előkészületben
A transzgenerációs trauma és terápiája
Bakó Tihamér – Zana Katalin978 963 226 786 9
Listaár: 3 200 Ft
2 880 FtÚj
A modern orvosi etika alapjai (bővített kiadás)
Kovács József978 963 226 983 2
Listaár: 18 760 Ft
16 884 Ft
A narratív szemléletű családorvoslás kézikönyve
Launer, John978 963 226 874 3
Listaár: 6 900 Ft
6 210 Ft
